Não seja solitário no seu empreendedorismo, isto pode matar o seu negócio.

Todos nós sabemos como o estresse anda de mãos dadas com o empreendedorismo, por causa da necessidade constante de apagar os fogos na nossa frente. Empresários, afinal, são loucos o suficiente para acreditar que os incêndios de combate são mais divertidos do que a prevenção de incêndio. Nós olhamos cada vez mais com frequencia sob como gerenciar o stress: exercício, mais/menos sono, ioga/Pilates, etc.

Mas podemos estar perdendo o verdadeiro assassino silencioso: Solidão.

Não estamos falando simplesmente de agir sozinhos. É importante lembrar como o teólogo Paul Tillich o viu, como a solidão expressando a dor de estar sozinho, ao invés de solidão, que expressa a glória de estar sozinho. Muitos empreendedores começam a acreditar (e, mais importante, confiar) em si mesmos e sozinhos. Afinal, o empreendedorismo geralmente vem de um produto ou ideia surgido de sua cabeça, como Athena nascido de Zeus, e assim uma empresa é exclusivamente seu. É uma parte de você.

Ao longo da jornada empresarial, há um bom número de sucessos para compartilhar com sua equipe, com seus stakeholders e seus clientes. Mas há uma tonelada com mais falhas e contratempos. Poucas pessoas ao seu redor compartilham delas.

Isso significa que você está essencialmente sozinho. Você só pode confiar em si mesmo.

Isso é, porém, quando a solidão pode se voltar para a solidão mais corrosiva.

E é aí que começam os problemas de saúde.

Um novo estudo de pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte mostra que a solidão pode “vastamente elevar” o risco de uma pessoa contrair uma doença cardíaca, acidente vascular cerebral e câncer, tornando-o tão perigoso para a sua saúde como a falta de inatividade física na juventude ou diabetes na velhice.

A pesquisa avaliou a solidão em vários estágios da vida, mas o quadro geral é claro: a solidão pode matar.

O conselho é barato, e prontamente ignorado, particularmente pelo conjunto empresarial, mas vou tentar de qualquer maneira. Existem maneiras de evitar a solidão, ou pelo menos tirar um pouco de seu poder de matar. Aqui estão apenas alguns:

Colaborar

Enquanto seu instinto pode ser sempre ir sozinho, você corre o risco de isolamento auto imposto, que quase sempre leva seu primo próximo, a depressão. Ao invés de isolar-se, assumir um parceiro ou cofundador. Por um lado, você terá alguém para conversar com quem está investido em seu sucesso. Em segundo lugar, dá-lhe a oportunidade de obter alguém com habilidades complementares. Talvez você é um às da tecnologia, assim você precisa alguém que é um comerciante hábil.

Ter um parceiro às vezes é um ruim, e você pode achar que mesmo um fundador precisa ser demitido, mas também pode ser um relacionamento maravilhoso e produtivo.

Compartilhar

Se você insiste, nos primeiros dias, em manter todas as funções de liderança para si mesmo, pode ajudar a simplesmente trabalhar ao lado de pessoas como você. Em vez de operar o seu negócio a partir do seu local de trabalho fixo, você pode pensar num local colaborativo como um espaço de coworking. Lá, você pode trabalhar sozinho em meio a um bando de outras empresas fazendo a mesma coisa. É uma ótima maneira de conhecer pessoas que podem ajudá-lo a resolver problemas, ou fazer parcerias com ideias semelhantes para encontrar financiamento ou oportunidades de negócios. Além disso, força você a colocar roupas limpas na maioria dos dias, o que também fará de você um parceiro de negócios muito mais desejável.

Obter ajuda

Depressão é o câncer de empreendedorismo, e mais e mais líderes empresariais estão lidando com seus próprios problemas mentais de forma mais eficaz. Se a solidão está levando a uma verdadeira condição de saúde mental, encontre um terapeuta. Se você só precisa falar sobre onde sua vida ou negócio está indo, contratar um coaching. Se é uma crise espiritual, encontre aquele bar onde o padre e o rabino sempre parecem entrar. Fale com seu mentor. Chame seu pai. A maior perda que vem da solidão ou depressão é a perspectiva. Somente alguém que não é você realmente pode vê-lo sem os preconceitos, nossos espelhos internos nos mostram. As pessoas geralmente querem ajudar outras pessoas, então estar em um ambiente colaborativo pode ser de grande utilidade.

 

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